© Jenny Balmefrézol

La communication en famille est un sujet central et inéluctable. De ces échanges dépend grandement le bien-être individuel et collectif. Il n'est parfois pas si évident de s’exprimer oralement, de se faire entendre et de se faire comprendre. Ceci est valable aussi bien pour les enfants que pour les parents. Entre rituel réconfortant, cadre rassurant et réunion libératrice, pourquoi ne pas utiliser un bâton de parole ? Cet outil facilitateur pourra trouver sa place au sein de tous les foyers.

La parole dans ce contexte est un acte assumé et revendiqué. Le bâton de parole est un symbole puissant qui responsabilise chacun dans sa prise de parole. 

Bâton de parole, Un chemin vers la paix, Guide pratique Stephan V. Beyer, Mama Éditions (2018)

Le bâton de parole trouve son origine dans certains rituels amérindiens et africains. Il est aujourd'hui pratiqué à travers le monde dans des contextes très divers. Groupes de parole mixtes, cercles de femmes, entreprises, communautés, écoles, thérapies de groupes, collectifs professionnels, éducation populaire, centres sociaux culturels et éducatifs, etc. La règle est simple : celui ou celle qui a le bâton parle et les autres écoutent avec le plus d'attention et de respect possible. Le bâton passe de main en main, chaque membre du cercle le tient à tour de rôle dans un ordre établi ou non. Le bâton en main, il n’est plus question de parler de l’autre mais juste de revenir à soi, de parler de soi pour soi. Si la règle de ce fameux bâton de parole est simple, cela ne signifie pas qu’elle soit facile à appliquer. En réalité elle s’avère même souvent difficile à respecter. Malheureusement nous ne sommes culturellement pas habitués à nous écouter véritablement les uns les autres. Nous ne sommes pas non plus habitués à parler de nous, de nos ressentis profonds. Ce qui rend cette activité d’autant plus passionnante est que nous avons tout à apprendre et à découvrir. Le but est de ne pas donner de conseils aux autres mais uniquement de parler de nous, de nos perceptions, de nos expériences avec notre créativité et nos qualités d’êtres. C'est une confidence, un exutoire ou (et) un cadeau que l'on livre aux autres avec courage.

Pourquoi utiliser un bâton de parole ?

Que vous ayez quelque chose d'important à partager, que votre cœur soit lourd ou léger, que l'ambiance familiale soit conflictuelle ou insouciante, il n'y a que des bonnes raisons d’utiliser cet outil qui deviendra au fil des séances un formidable rituel familial riche et libérateur. Ce mode de communication développe une capacité d’écoute véritable et incite chacun à construire sa propre réflexion. Il favorise l’expression orale sincère, améliore la confiance en soi et permet d’aiguiser son ressenti émotionnel. Cet outil permet également de s’adresser à tous les membres de la famille en même […]

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