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Ressources pour parents confinés – Magazine numérique

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Parce qu’en cette période particulière, les parents ont besoin, plus que jamais, de soutien – comme d’habitude, mais peut-être un peu plus encore –, de moyens pour les aider dans les moments difficiles, de pistes de réflexion sur ce que peut apporter ce bouleversement dans nos vies, et d’idées d’activités bien sûr, pour les enfants, mais aussi, et surtout, à partager en famille, nous avons réfléchi à une sélection d’articles, déjà parus pour la plupart dans des numéros antérieurs, qui seraient susceptibles de vous apporter tout cela.
Vous y découvriez aussi quelques articles inédits, écrits spécialement sur et pendant la période du confinement.
Puissiez-vous y puiser des ressources pour vous aider et vous inspirer dans cette période chamboulée.

Grandir Autrement tient à être solidaire de tous en cette période de confinement particulière. Parce que cela participe de notre éthique, de notre essence et de notre démarche, de vous aider à cheminer vers le parent que vous souhaitez être. Aussi avons-nous décidé de mettre ce hors-série numérique à prix libre. Un prix libre mais également conscient, ce qui implique que ceux qui le peuvent en payant plus compense le moins des petits budgets. Notre situation n’est pas brillante loin s’en faut, mais l’équipe a fourni un gros travail pour vous proposer ce florilège et c’est aussi nous montrer votre reconnaissance, votre soutien que de l’acheter à prix librement consenti et en conscience de notre situation.

Bonne lecture !
Et surtout, prenez soin de vous et de vos proches.

Numéro spécial en version numérique
124 pages – Prix libre
Si vous souhaitez offrir ce numéro, indiquez le nom, prénom et adresse mail de la personne destinataire en note de commande 🙂

Description

Numéro spécial – 124 pages – Au sommaire

Les relations familiales

  • Éloge du confinement en famille ou l’art de remettre l’amour au centre de nos vies
  • Le lâcher-prise
  • Confinés, en apnée
  • Lettre à Coco
  • Accompagner les enfants dans leurs émotions
  • Jouer sans y penser
  • Éloge de l’ennui
  • B.D. Paternage
  • Quand la pause s’impose
  • Cinq mantras à se répéter quand on est sur le point de craquer
  • Le bâton de parole
  • Encourager les enfants à contribuer à la maison
  • Les écrans sans diabolisation ni idéalisation
  • Réviser sans peine, apprendre avec plaisir
  • La cuisine, un moment de partage
  • Prendre soin de son couple
  • Le massage dans le couple
  • Méditation et allaitement ou l’art d’apaiser le duo

Prendre soin de sa santé

  • Renforcer ses défenses naturelles
  • Le rapport au corps et à la maladie des enfants
  • Trousse de secours du parent autonome
  • Les élixirs de cristaux
  • Le bol tibétain : calme, douceur et sérénité
  • Quelques auto-massages de la médecine traditionnelle chinoise
  • La respiration pour accompagner nos enfants
  • L’état de cohérence cardiaque : un atout pour nous et nos enfants
  • La dodothérapie : dormir pour se regénérer
  • Le Qi et le Jing des aliments
  • Sur les traces des herboristes : faire son propre jardin médicinal
  • “No-poo” : prendre soin de ses cheveux autrement

Idées activités

  • Un jardin simple
  • Cultiver son jardin : une activité à la croisée de nombreux plaisirs et bienfaits
  • Le journal de la famille
  • Chanter des mantras avec les enfants
  • L’art en famille
  • Jeux d’écriture : un moment de partage en famille
  • Dessin, peinture, collage : recettes simples à faire en famille
  • Pâte à modeler durcissante faite maison
  • Les mathématiques au quotidien
  • La lecture, un moyen d’accéder au monde
  • Lire pour s’évader

Les recettes

  • Les recettes de la rédaction
  • Goûters quotidiens
  • Je cuisine les restes
  • Le riz autrement
  • Recettes “végé”
  • Recettes pour enfants
  • Je cuisine les fleurs
  • Je cuisine les fanes

Et après ?

  • Prendre le temps pour réfléchir à sa vie
  • Concilier parentalité et travail grâce au salaire à vie
  • Vivre avec peu d’argent, un acte écologique
  • Penser slow
  • La politique autrement : quel système souhaitons-nous laisser à nos enfants ?
  • En route pour un monde meilleur !
  • Inspirations numériques

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