Les ondes, leurs impacts sur la santé

Les ondes font partie de nos vies de manière plus ou moins présente selon les habitudes, les foyers et l’environnement dans lequel nous vivons. T...

Vivre au rythme des saisons

Quand on évoque la slow life, on ne saurait passer sous silence le rythme des saisons qui a un grand impact sur nos organismes. Vivre avec les ...

L’état de cohérence cardiaque : un atout pour nous et ...

Dans un précédent article1, nous avons abordé les bienfaits de la respiration et distingué conscience de la respiration et respirations conscient...

Le bol tibétain : calme, douceur et sérénité pour le fo...

Avez-vous déjà entendu chanter un bol tibétain ? La puissance du son, ses vibrations apaisantes, sa résonance équilibrante ne peuvent laisser insensible. D’où vient-il, comment […]

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Le slow sex

Aujourd’hui le menu classique entrée-plat-
dessert ne semble plus faire recette dans le domaine de la sexualité. Aux préliminaires-
excitation-orgasme, s’ajoutent des termes comme méditation, lenteur, présence… […]

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Pas le méchant docteur ! Beurk, les médicaments !

A priori, il n’y a rien de particulièrement stressant lorsque vous découvrez les premiers boutons de varicelle sur le ventre de votre enfant ou lorsque […]

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Quand la pause s’impose

Devenir parent du jour au lendemain, même si on a eu neuf mois pour se faire à l’idée et se préparer, est un grand bouleversement […]

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Penser slow

« Oh non ! » pensez-vous, « encore un mouvement à la mode qui nous assène que nous ne faisons pas ce qu’il faut pour être heureux, qui nous […]

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Chanter des mantras avec les enfants ou le bénéfice des...

Quand on devient parent, le quotidien regorge d'occasions de chanter des berceuses et autres chansonnettes. En grandissant, nos enfants nous acco...

La cuisine, un plaisir partagé : rencontre avec Amandin...

La préparation des repas est un incontournable dans notre quotidien. Pour les parents, cela relève parfois du casse-tête, tant par rapport au tem...

Pourquoi masser bébé ?

Masser son bébé, c’est le toucher et effectuer des mouvements sur sa peau qui produisent sensations et effets. Traditionnellement, c’est le parent qui masse son […]

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La cuisine, un moment de partage

« J’ai faim Maman, on mange quoi ? ». Cette sempiternelle question résonne peut-être dans votre foyer également. Manger est une nécessité fixée par la nature, un besoin […]

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Cuisiner avec son bébé

Quand on a un tout-petit qui a besoin d’un contact permanent ou presque, il peut sembler difficile de dégager du temps pour les tâches du […]

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La sécurité des enfants en cuisine

Que vous évoque l’image d’enfants en train de cuisiner ? Joie, créativité ? Découverte et plaisir des sens ? Désordre, saleté, danger… Catastrophe ?! Comment laisser les petites mains […]

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Vivre avec des allergies sans éviction de… joie ...

Lorsqu’un enfant souffre d’allergie et/ou d’intolérance alimentaire, le rapport à la nourriture change. L’enfant sait qu’il peut souffrir, voire mourir à cause de quelque chose […]

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La cuisine comme vecteur de sensibilisation à l’écolog...

Notre façon de consommer de la nourriture est révélatrice aujourd’hui de notre attachement à certaines valeurs. En effet, entre manger bio et vegan et être […]

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Manger et cuisiner en pleine conscience

Depuis plusieurs années, je m’intéresse à la pleine conscience. Cette pratique, que je ne connaissais pas avant, et qui ne me parlait pas plus que […]

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La cuisine vue par les enfants

Nous l’avons vu dans ce dossier, la cuisine touche à de nombreux domaines. Aux goûts, aux cycles saisonniers, aux valeurs écologiques, au vivre-ensemble, à la […]

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Cultiver son jardin, une activité à la croisée de nombr...

Si cultiver des fruits et légumes permet de se nourrir au sens premier du terme, cette activité très complète est également nourrissante pour l’esprit. Le […]

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La sauge plante féminine et plus encore

Du latin « salvare », étymologiquement « sauge » signifie « sauver » ou « guérir » et c’est en raison de ses innombrables vertus qu’elle fut nommée ainsi. Elle est considérée comme […]

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