Chanter des mantras avec les enfants ou le bénéfice des...

Quand on devient parent, le quotidien regorge d'occasions de chanter des berceuses et autres chansonnettes. En grandissant, nos enfants nous acco...

Pourquoi masser bébé ?

Masser son bébé, c’est le toucher et effectuer des mouvements sur sa peau qui produisent sensations et effets. Traditionnellement, c’est le parent qui masse son […]

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La cuisine, un moment de partage

« J’ai faim Maman, on mange quoi ? ». Cette sempiternelle question résonne peut-être dans votre foyer également. Manger est une nécessité fixée par la nature, un besoin […]

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Cuisiner avec son bébé

Quand on a un tout-petit qui a besoin d’un contact permanent ou presque, il peut sembler difficile de dégager du temps pour les tâches du […]

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La sécurité des enfants en cuisine

Que vous évoque l’image d’enfants en train de cuisiner ? Joie, créativité ? Découverte et plaisir des sens ? Désordre, saleté, danger… Catastrophe ?! Comment laisser les petites mains […]

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Vivre avec des allergies sans éviction de… joie ...

Lorsqu’un enfant souffre d’allergie et/ou d’intolérance alimentaire, le rapport à la nourriture change. L’enfant sait qu’il peut souffrir, voire mourir à cause de quelque chose […]

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La cuisine comme vecteur de sensibilisation à l’écolog...

Notre façon de consommer de la nourriture est révélatrice aujourd’hui de notre attachement à certaines valeurs. En effet, entre manger bio et vegan et être […]

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Manger et cuisiner en pleine conscience

Depuis plusieurs années, je m’intéresse à la pleine conscience. Cette pratique, que je ne connaissais pas avant, et qui ne me parlait pas plus que […]

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La cuisine vue par les enfants

Nous l’avons vu dans ce dossier, la cuisine touche à de nombreux domaines. Aux goûts, aux cycles saisonniers, aux valeurs écologiques, au vivre-ensemble, à la […]

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Cultiver son jardin, une activité à la croisée de nombr...

Si cultiver des fruits et légumes permet de se nourrir au sens premier du terme, cette activité très complète est également nourrissante pour l’esprit. Le […]

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La sauge plante féminine et plus encore

Du latin « salvare », étymologiquement « sauge » signifie « sauver » ou « guérir » et c’est en raison de ses innombrables vertus qu’elle fut nommée ainsi. Elle est considérée comme […]

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Fabien Blot : « La santé de mes enfants est ma priorité...

Fabien Blot, du blog Famille Épanouie1, fait souvent référence dans ses posts sur les réseaux sociaux à l’alimentation. Ce domaine est devenu sa spécialité au […]

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Un dessin pour guérir

Enfant ou adulte, la vie est ainsi faite que nous sommes régulièrement confrontés à des difficultés : petits ou gros soucis, maux du corps ou bie...

TOUCHE PAS À MON ZIZI ! Décalottage : un geste à évit...

Beaucoup de gens croient toujours utile, voire nécessaire,de décalotter régulièrement le pénis des petits garçons,afin de prévenir un possible ph...

À la découverte de l’alimentation cétogène

Une alimentation très pauvre en glucides et riche en graisses, voici les quelques mots qui peuvent définir une alimentation cétogène. Déjà dans...

Méditation et allaitement ou l’art d’apaise...

On entend souvent dire que nos enfants sont des éponges émotionnelles. Effectivement, ils captent et ressentent nos émotions et doivent ensuite e...

L’apithérapie : quand les abeilles soignent toute la fa...

De la pollinisation des abeilles dépend près de soixante-dix pour cent des aliments que nous consommons pour vivre et grandir. Ne se contentant pas de […]

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Maman-lune : quand nos cycles ne sont pas les leurs

Il n’est parfois pas évident de conserver sa patience et son calme pendant la période de nos règles. Nombreuses sont celles qui ont besoin d’intériorité […]

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Comprendre nos blessures émotionnelles

En aucun cas nous ne pourrons nous défaire de nos blessures d’enfance et s’identifier à elles est un écueil dans lequel il ne faut pas […]

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Le Qi et le Jing Des aliments

Nous puisons dans la nourriture de l’énergie. Cette dernière nous permet d’être en forme, en joie et en bonne santé. Si nous manquons d’énergie nous […]

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